瞑想と睡眠のはざま：SSブログ

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お部屋の環境音にも、、、メンタルヘルス　 [睡眠用BGM]

1月1日・元旦
明けましておめでとうございます。

さて、今回の
【おすすめ睡眠用BGM】
新春の初夢は森の「カッコウ」で熟睡

睡眠だけでなくお部屋の環境音楽としても使えるかもしれません。

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タグ：メンタルヘルス超熟睡睡眠BGM 睡眠障害マイスリー不眠症睡眠導入瞑想睡眠不足

2022-01-01 12:16 nice!(0) コメント(0)
共通テーマ：健康

今日で終わり、、、いままでありがとうございました　 [睡眠用BGM]

12月31日・今回の
【おすすめ睡眠用BGM】
睡眠BGM 「小川の床止め」のそばで熟睡ノンストップ
記憶が飛ぶ程の超熟睡
いつの間にかに寝落ち
イライラ解消瞑想疲労回復
セロトニン神経活性化リラックス音楽

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タグ：超熟睡睡眠障害睡眠難民不眠症睡眠

2021-12-31 21:56 nice!(0) コメント(0)
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無こそ脳の小休止、、、超熟睡　 [睡眠用BGM]

今回の
【おすすめ睡眠用BGM】
夜空の星のようにひたすら無になる
いつの間にかに寝落ち
記憶が飛ぶ程の超熟睡
ストレス解消快眠深い眠り安眠ヒーリング効果瞑想

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#不眠症　#睡眠障害

タグ：睡眠障害不眠症睡眠難民瞑想スピリチュアル

2021-12-31 04:20 nice!(0)
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「明日の健康」とは質の良い「睡眠」　[睡眠用BGM]

【おすすめ睡眠用BGM】
睡眠BGM 「マゼラン星雲周辺の重力波」で寝る
それはデスラー総統の空間を共有する事？
記憶が飛ぶ程の超熟睡
いつの間にかに寝落ち
イライラ解消瞑想

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超熟睡　#不眠症　#睡眠障害 #DeepSleep #睡眠BGM

タグ：超熟睡不眠症睡眠障害睡眠BGM

2021-12-30 21:11 nice!(0) コメント(0)
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部屋の温度は少し低めが良いらしい、そして、、、　[睡眠用BGM]

【おすすめ睡眠用BGM】
睡眠聴き流しBGM 「雨音で浄化」
記憶が飛ぶ程の超熟睡
いつの間にかに寝落ち
イライラ解消深い眠り安眠ヒーリング瞑想爆睡疲労回復
#DeepSleep #睡眠障害 #睡眠BGM

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超熟睡　#不眠症　#睡眠障害

タグ：爆睡安眠深い眠り疲労回復瞑想ヒーリングイライラ解消

2021-12-30 08:22 nice!(1)
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