鏡開き・お餅をたくさ食べたらあとはこれ、、、

1月11日
あとは寝るだけですね

今回の【おすすめ睡眠用BGM】

ノンストップで記憶が飛ぶ程の深い眠り

寝れない時の音楽 ストレス緩和

ASMR睡眠 眠たくなる曲

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• メディア: ホーム&キッチン

タグ：不眠症 睡眠障害 リーゼ デプス マイスリー

早っもう来た？！週末？休み明けからの週末をどう過ごすか、、、

答え、、、これを聴くべし！

今回の【おすすめ睡眠用BGM】
ASMR 風　ヘッドホン推奨

「永遠の星のループ」1時間ノンストップ

超熟睡BGMで記憶が飛ぶ程の深い眠り

どこまでも心地よい眠りへ

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タグ：不眠症 睡眠障害 睡眠難民 睡眠導入 睡眠BGM マイスリー リーゼ

今日はすぐに寝ないと明日は交通機関マヒするかも、、、眠れる？

1月6日

今回の【おすすめ睡眠用BGM】

超熟睡用BGM 「迷走」 ノンストップ

いつの間にかに寝落ち
記憶が飛ぶ程の超熟睡
知らず知らずに眠りに落ちる

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タグ：不眠症 睡眠障害 睡眠難民 睡眠BGM 超熟睡

睡眠の質で今年が決まる

1月5日

今回の【おすすめ睡眠用BGM】

睡眠用BGM 「草原の虫の声」 ノンストップ

いつの間にかに寝落ち
記憶が飛ぶ程の超熟睡
知らず知らずに眠りに落ちる

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タグ：睡眠BGM 睡眠導入 睡眠難民 睡眠障害 不眠症

初日から寝坊しない方法は、、、これ

1月4日

今回の【おすすめ睡眠用BGM】

睡眠用BGM 「星のささやき」 ノンストップ

いつの間にかに寝落ち
記憶が飛ぶ程の超熟睡
知らず知らずに眠りに落ちる

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タグ：不眠症 睡眠難民 睡眠障害 睡眠導入音楽

そろそろ寝る時間を元に戻すには、、、

1月3日

今回の【おすすめ睡眠用BGM】

睡眠用BGM 「雨音 (高音編) 」 ノンストップ

いつの間にかに寝落ち
記憶が飛ぶ程の超熟睡
知らず知らずに眠りに落ちる

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タグ：安眠用bgm 熟睡できる音楽 疲労回復 癒し 音楽 短時間睡眠 疲労回復 睡眠用眠れる音楽 寝れる音楽 不眠症 睡眠導入 睡眠障害

あっという間の3日間

1月3日

今回の【おすすめ睡眠用BGM】

精神統一BGM 「宇宙を延々と入り散歩」 ノンストップ

知らず知らずに眠りに落ちる

記憶が飛ぶ程の超熟睡

いつの間にかに寝落ち

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タグ：爆睡できる音楽 不眠症 睡眠難民 睡眠導入 マイスリー 睡眠障害 超熟睡

木魚で癒される

1月2日

今回は

【おすすめ睡眠用BGM】

精神統一BGM 「木魚」 ノンストップ

知らず知らずに集中力アップ

いつの間にかに癒されてイライラ解消 疲労回復

リラックス音楽 ストレス緩和 自律神経補正

瞑想BGM Deep meditation

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睡眠難民を救いたい！！

1月2日

今回の

【おすすめ睡眠用BGM】 

睡眠BGM 「パラシュートで急降下」 ノンストップ

知らず知らずに眠りに落ちる

記憶が飛ぶ程の超熟睡

いつの間にかに寝落ち

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タグ：超熟睡 マイスリー 爆睡できる音楽 睡眠導入 睡眠障害 不眠症

こんな寝正月・動画紹介

2022年1月1日・元旦
今回は
【おすすめ睡眠用BGM】

睡眠BGM 新春の初夢は「ひな」の癒し声で熟睡

記憶が飛ぶ程の超熟睡

いつの間にかに寝落ち

イライラ解消 疲労回復 リラックス音楽 ストレス緩和 ヒーリング 自律神経補整音 初夢BGM 

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